ようやくイベントレポートが追いつきました～
今日はポールで楽らくウォーキングの初心者講座を実施しました。
10名定員のところ、キャンセル待ちが出るまでたくさんお申込みいただきました。ありがとうございます。
五月晴れのいいお天気の中、ポールを使ったウォーキングについて学んでいただきました。
今回は参加者の皆さんに参加されたきっかけも聞いてみました。介護に活用できたらというご意見や、地域の健康づくりにやってみたいというお話が聞けました。
現在お休みしていますが、生活の中にポールを取り入れるという講座（ポールで楽らくライフ）も以前やっていました。長距離を歩けない、足腰に不安がある方、リハビリ目的の方を対象にした講座です。その講座に過去に参加された方が、本日お隣のタワーパークまで歩いてきたとのこと。講座の時は管理棟周辺だけ歩きましたが、すごい進歩です。先生もスタッフも感激しました！
今回参加された皆様も、ぜひ継続して健康づくりにポールを使ったウォーキングを活用いただければと思っています（＾ｖ＾）
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| まずは室内でポールについてのお話を聞きます。 | 外に出て、実践！軽くストレッチから。これがとても気持ちいいです |
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| 歩いてみます！慣れるまで手足が一緒に出ちゃったりします（笑） | 写真はありませんがこの後園内を歩いて、階段の上り下りなどを実践しました。 |
また6月15日にも初心者向けの講座を実施します！興味のある方はイベントページをチェック！
